일산 맨발 걷기 동호회 건강을 지키는 의자로 1기 모집 준비물:열린마음,따뜻한물300ml(보온병),신발담장주머니,발씻고닦는수건
건강을 지키기 위한 맨발 동호회 의 첫 만남으로, 일산 호수공원 메타세쿼이아 거리에서 첫 만남을 가졌다.
화요일 am 10시에 모여서 맨발걷기 시작해서 날씨가 정말 화창하다 걷기에는 딱 좋은 날씨다
많은 사람이 걷고 있는 길 우리는 이 멋진 흙길을 맨발로 걷자
건강 관리의 가장 중요한 두 가지 핵심은 해독과 올바른 척추
모두 맨발로 인증샷 그의 얼굴 모양뿐 맨발도 제각각이다.
맨발로 걸으면 휜 발가락이 살아나고 족궁 아치도 되살릴 수 있어
6명이 모인 맨발 걷기는 지구와의 접촉, 어싱 효과도 있지만 발가락을 원래대로 돌리는 가장 쉬운 방법이라는 설명도 듣고, 발가락이 원래대로 돌아가면 족궁도 되살아나고 올바른 척추도 가능하다는 원리.
맨발걸음으로 증명해 보이겠다 눈에 건강 수호수로 맨발 걷기 동호회를 만들어 일주일에 한 번 모여 걷고 나머지는 집 근처에서 맨발 인증하고 건강 수호수 카페에 올리는 것으로 https://cafe.naver.com 효소 단식, 맨발 걷기로 건강을 자랑하는 사람들 cafe. naver.com 그렇게 한 달을 일단 해보기로 했다.
맨발로 걷는 데 익숙한 나는 새로운 이 길도 너무 좋았어
길이 매우 멋지다
내 몸이 망가졌을 때, 어쩔 수 없다며 마지막으로 미국의 자연치유의사는 플로리다 해변을 맨발로 걸으며 자연식을 하라고 말했고, 일본의 자연치유의는 숲에 들어가 맨발로 걸으며 자연식을 하라고 한다.
올바른 척추를 위한 해결책으로 발가락 교정을 위해 맨발 보행을 시도하는 건강 유지자
단 두 달의 맨발걸음으로 치유의 역사가 일어났다는 '맨발걸음의 기적'
마음이 움직이시면 일산의 건강을 지키는 의자로 오세요경기도 고양시 일산동구 무궁화로 42-28 일산프라자
왕복 1시간 맨발 보행 후 호수 물공원 맨발 마당 가서 지압시간
지압 걷기는 발바닥이 덜 아팠지만 몇 주 동안 맨발로 걷다 보니 편해졌다.
맨발 걷기가 끝나고
수돗가 맨발 광장에서 발 씻기 마로 일사천리로 해결~일산호수공원은 최고.
쉴 수 있는 공간도 마련되어 있어 ~
하루가 다르게 울창한 휴식과 힐링의 공간인 일산호수공원
맨발 걷기 후 발씻고 마무리 발마사지 교육하는 건강지킴이 변혜경 대표
이보다 더 좋을 수 없어~ 우리 같이 해봅시다
